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詞條說明
骨骼的健康生長,需要各類營養(yǎng)素的參與,有這樣四種營養(yǎng)素不可或缺,可以說是維持骨骼健康的四大護法。 (一)蛋白質(zhì):骨骼的“混凝土” 骨骼中22%的成分是蛋白質(zhì),而且以膠原蛋白為主。有了蛋白質(zhì),人的骨骼才能像混凝土一樣,硬而不脆,有韌性,經(jīng)得起外力的沖擊。蛋白質(zhì)中的氨基酸和多肽有利于鈣的吸收。如果長期蛋白質(zhì)攝入不足,不僅人的新骨形成落后,還容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 女性平時不妨多吃點蛋類、奶類、核桃、肉皮
你對骨骼知識了解多少呢?好好看下這十一項關(guān)于骨骼的有趣小知識,你會發(fā)現(xiàn),骨骼真是太厲害了! 1、您的骨頭跟血管是相通的。這意味著血管會通到您的骨頭里,并將氧氣和營養(yǎng)素傳遞給骨骼組織。營養(yǎng)素會通過血液被帶到骨骼中,它們是使骨骼變硬和堅固所必要的。 2、隨著年齡的增長,身體骨頭的數(shù)量實際上是會減少的。新生嬰兒的小骨架里有近270塊骨頭。隨著身體的成熟,較小的骨頭會融合在一起形成更復(fù)雜的形狀。人類頭骨
根據(jù)健康大數(shù)據(jù)顯示76%白領(lǐng)處在亞健康狀態(tài)、20%身患慢性疾病、22%中年死亡是因為心腦血管疾病;每天都有9000多人死于心腦血管病,也就是說每9秒就有1個人因為心腦血管病喪生! 心腦血管疾病正在拖垮中國80%以上的家庭 心腦血管疾病,當(dāng)然這里特指缺血性心腦血管疾病,就是冠心病、心絞痛、心肌梗死、支架、搭橋、腦梗死等,不包括腦出血。這部分患者發(fā)生疾病的本質(zhì)是動脈粥樣硬化,也就是老百姓說的血管垃圾
骨密度是骨質(zhì)健康的重要標(biāo)志,能夠反映骨質(zhì)疏松的狀況,是預(yù)測骨折風(fēng)險的重要依據(jù)。超聲類的骨密度儀可用于不同部位的骨密度測量,在OSTEO KJ3000超聲骨密度儀檢測報告中,包含了SOS參數(shù)值、BUA參數(shù)值、OI值、BMI參數(shù)值、T-Score參數(shù)值、T-Ratio參數(shù)值、Z-Score參數(shù)值、Z-Ratio參數(shù)值等。下面南京科進給大家一一解讀這些參數(shù)的含義。 1、SOS參數(shù)值指的是聲速,是根據(jù)測
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