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詞條說明
骨骼的健康生長,需要各類營養(yǎng)素的參與,有這樣四種營養(yǎng)素不可或缺,可以說是維持骨骼健康的四大護法。 (一)蛋白質:骨骼的“混凝土” 骨骼中22%的成分是蛋白質,而且以膠原蛋白為主。有了蛋白質,人的骨骼才能像混凝土一樣,硬而不脆,有韌性,經(jīng)得起外力的沖擊。蛋白質中的氨基酸和多肽有利于鈣的吸收。如果長期蛋白質攝入不足,不僅人的新骨形成落后,還容易導致骨質疏松。 女性平時不妨多吃點蛋類、奶類、核桃、肉皮
今年南京的冬天,好像特別寒冷。需要注意的是,由于在冬季穿著臃腫,使得老年人行動不便,很容易出現(xiàn)摔倒,進而引發(fā)骨折。骨折的危害不言而喻,它的發(fā)生跟骨質疏松息息相關,因此為了防止骨折,也要預防骨質疏松。冬季如何預防骨質疏松呢?以下做法可進行參考。 1.預防還應做好相關體檢 有人疑慮體檢是否有必要,預防骨質疏松不就是多補鈣就好了嗎?其實這是片面的,我們需要知道自己的骨骼是否健康,從而可以針對性進行調理
此前《新英格蘭醫(yī)學雜志》發(fā)表的全球卒中風險研究,中國人群的中風終生風險全球最高,相當于每5個中國人中,就有2個人在25歲后的一生中會發(fā)生中風。中風令人們忌憚,但實際上,許多人并沒有建立對中風的基礎性了解,甚至存在一定的誤解。 中風又稱“腦卒中”或“腦血管意外”,是指腦的某一動脈突然阻塞或破裂,因失去供血而導致局部腦組織壞死(腦梗死)并產(chǎn)生突發(fā)臨床癥狀。 卒中分為缺血性(缺血性中風)和出血性(出血
四月的春天,是人間最美的季節(jié)。在這如詩如畫的日子里,南京科進-澳思泰工會委員會聯(lián)合公司黨支部舉辦了以“活力四月、超越自我、不忘初心、砥礪奮進”為主題的團隊建設活動。旨在增強員工身體素質,增強員工團體凝聚力和向心力,樹立員工相互信任、團結合作的意識,增加員工的集體榮譽感。 2020年的伊始是以所有人眾志成城,共抗疫情為起點的。我們公司也積極響應國家政府的號召,團建活動選擇了相對安全的室內(nèi)游戲。游戲內(nèi)
公司名: 南京科進實業(yè)有限公司
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