詞條
詞條說(shuō)明
聽(tīng)歌跑步、“補(bǔ)償式”運(yùn)動(dòng)……居家健身這些“雷區(qū)”不要踩
聽(tīng)到音樂(lè)節(jié)奏的激昂在健身車(chē)?yán)锍龊?,開(kāi)了中央空調(diào)在動(dòng)力自行車(chē)上累得筋疲力盡,為了彌補(bǔ)周中缺失的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,挑選了許多周末加練…在肺炎疫情形勢(shì)依然繁雜的當(dāng)下,家居健身逐漸成為深受大家喜愛(ài)的磨煉方法,殊不知由于大多數(shù)人缺乏科學(xué)合理的具體指導(dǎo),鍛練方法不合理,家居健身的實(shí)際效果不僅受到很大的影響,甚至還會(huì)有膝關(guān)節(jié)損傷等反作用力??祻?fù)***認(rèn)為,居家健身應(yīng)該在嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)條件下進(jìn)行安全評(píng)估,不需要踏入“禁區(qū)”
秋冬季節(jié)如何保養(yǎng)心臟?醫(yī)生這樣說(shuō)
秋冬季節(jié),是心腦血管病高發(fā)期。因?yàn)楹鋾?huì)引起血管收縮、筋攣、血流速度減慢、血夜粘滯增加,進(jìn)而導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈管腔狹窄,導(dǎo)致心梗甚至出現(xiàn)心肌梗死,心肌梗塞,心肌梗塞,心肌梗塞,心肌梗塞等都是傷害群眾身體健康的**。所以,應(yīng)該怎樣預(yù)防心肌梗死,科學(xué)研究如何養(yǎng)護(hù)心血管?為此,人民日?qǐng)?bào)網(wǎng)采訪了中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院副院長(zhǎng)徐鳳芹,為我們解讀心血管維修方面的相關(guān)知識(shí)?!搁L(zhǎng)期規(guī)律的鍛煉可以使心臟重量、容量增大,平靜
很多人都患有胃病,大多是由不良的飲食習(xí)慣造成的,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進(jìn)入胃內(nèi)后,會(huì)直接影響胃的工作,加之患者的新陳代謝、內(nèi)分泌的不規(guī)律,導(dǎo)致胃黏液分泌不足,胃失去保護(hù),淺表性胃炎、糜爛性胃炎、急慢性胃炎的發(fā)病率大大增加。那么胃病的癥狀有哪些?在生活當(dāng)中我們又該如何保養(yǎng)自己的胃呢?一起來(lái)看看。胃病的癥狀有哪些?1、疼痛的位置胃位于上腹部,胸骨下方凹陷、肚臍上方(靠近心窩)處。如果將肚子劃分
科普產(chǎn)品的靈魂是文化藝術(shù),科普產(chǎn)業(yè)鏈應(yīng)遵守新媒體時(shí)代。同時(shí),科普產(chǎn)業(yè)鏈?zhǔn)且粋€(gè)文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè),必須以藝術(shù)創(chuàng)意為基礎(chǔ),注重自主創(chuàng)新。較近,隨著諾貝爾科學(xué)榮譽(yù)獎(jiǎng)的廣泛發(fā)布,一些科普服務(wù)平臺(tái)也變得活躍起來(lái)。知乎問(wèn)答諾貝爾獎(jiǎng)成果展在線專(zhuān)題講座主題活動(dòng)邀請(qǐng)醫(yī)學(xué)、物理、**化學(xué)、文學(xué)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、諾貝爾獎(jiǎng)?lì)A(yù)測(cè)分析、科學(xué)和解釋?zhuān)幸欢螘r(shí)間,成千上萬(wàn)的網(wǎng)民涌入服務(wù)平臺(tái),根據(jù)答案實(shí)現(xiàn)他們對(duì)高科技、歷史和文化的渴望??破辗?/p>
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