心理咨詢需要多久才能有成效？

時間：2023-02-24作者：南寧市心翔心理咨詢有限公司瀏覽：724

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• 詞條

  詞條說明

• 如何判斷咨詢師是否靠譜

  心理咨詢，從工作和設(shè)置的角度來看，是咨詢師與來訪者之間關(guān)系，從本質(zhì)上來說，仍然是任何人之間的關(guān)系，所以，沒有一個“統(tǒng)一”或“完全正確”的標(biāo)準(zhǔn)可以判斷。比如，可能咨詢師的專業(yè)能力和受訓(xùn)背景讓你覺得很優(yōu)秀，但是當(dāng)你和ta一起進行咨詢工作時，可能會覺得沒有那么滿意，這個可能就是你和咨詢師不匹配的原因?；蛘?，咨詢師的專業(yè)讓你覺得一般，但是由于各種因素，你仍然選擇了咨詢師，當(dāng)你和ta一起進行咨詢工作時，你又

• 心理咨詢需要多久才能有成效？

  在開始**次心理咨詢前，有些來訪者會問些問題。較常見的問題是：“心理咨詢需要多久？”出現(xiàn)頻率遠遠***二常見問題。這很可以理解，畢竟好多人對心理咨詢不太熟悉，想要在開始之前多一些認(rèn)識，無可厚非。通常沒有辦法給出精確答復(fù)，不是敷衍，而是這個問題涉及到的變量太多。如果問開車去某地要多久，那要綜合考慮這個地方有多遠、開的是什么車、司機技術(shù)好不好、道路是否平坦、晴天還是下雨、路上有沒有加油站，然后才能做出

• 什么是心理咨詢？

  在開始回答這個問題之前，想給你描述一些場景，這是每一個遇見心理咨詢的人都會發(fā)生的場景。場景一：A：你學(xué)什么專業(yè)呢？B：我學(xué)心理學(xué)。A：哇，你是心理咨詢師嗎？B：嗯，我有國家三級/二級心理咨詢師資格證，目前正在從事心理咨詢。A：噢，那你一定知道我現(xiàn)在在想什么，你說我現(xiàn)在在想什么……B：……場景二：A：你是心理咨詢師嗎？B：嗯嗯，是的。A：那你一定知道什么是正確的，一定可以解決我所有問題，一定可以告訴

• 心理咨詢到底該什么時候結(jié)束？

  每一次的咨詢會有固定的時間，單次咨詢結(jié)束的時間，通常由咨詢師根據(jù)本次咨詢的目標(biāo)、進度以及你的狀態(tài)來進行確定。如需延長咨詢時長，咨詢師需向來訪者提前告知。整個咨詢過程的結(jié)束，會由你和咨詢師來共同商定。但來訪者都有權(quán)利提出終止咨詢次數(shù)。這里建議，和咨詢師商定討論之后再結(jié)束。有些來訪者，可能社會功能很好，做事效率很高，對自己要求非常嚴(yán)格，不能忍受自己的某種缺點還要持續(xù)一段時間。出于想要快點變得較好的愿望