詞條
詞條說(shuō)明
指標(biāo)要求:場(chǎng)地長(zhǎng)100米,寬15米,面積1500平方米。跑道全長(zhǎng)300米(可折返設(shè)置),要求場(chǎng)地平坦,土質(zhì)較硬,邊線鋪設(shè)道牙石。各個(gè)障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點(diǎn)至下水道8米、下水道至雙繩水池米11米、雙繩水池至輪胎墻17米、輪胎墻至*木橋15米、*木橋至層樓8米、層樓至軟梯斜繩4米、軟梯斜繩**欄9. 5米、高欄至方窗13. 7米、方窗至圓形洞19.5米、圓形洞至愛(ài)爾蘭高板18.5米、愛(ài)爾蘭高板
400米障礙器材 低樁網(wǎng)訓(xùn)練方法,?低樁網(wǎng);由12根立樁對(duì)應(yīng)分列兩行,行距2米,間距1米,樁高出地面0.5米,每對(duì)立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng),網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。 四百米障礙訓(xùn)練方法 一百米:百米沖刺到對(duì)面 二百米:通過(guò)五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺(tái)、上云梯、登*木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng) 三百米:跳低樁網(wǎng)、過(guò)高板墻、鉆橋墩、過(guò)云梯、過(guò)高低臺(tái)、、鉆矮板墻、下深坑(
400米障礙高跳臺(tái)尺寸,高板跳臺(tái)安裝要領(lǐng)
400米障礙高跳臺(tái)尺寸,高板跳臺(tái)安裝要領(lǐng),高板;高1.8米,長(zhǎng)2米、寬0.5米、厚0.05-0.08米。 ? 高臺(tái);高1.5米,長(zhǎng)、寬各1米。 ? 低臺(tái);高、長(zhǎng)、寬各1米。高板、高臺(tái)、低臺(tái)間隔1米。 一套400米障礙器材多少錢(qián)可采用一手一腳支撐跳越,一手支撐跳越,或踏蹬跳躍.一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐
300米障礙器材主要用于官兵掌握和提高戰(zhàn)斗行動(dòng)中所需要的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡和鉆爬等技能,增強(qiáng)速度、耐力、靈敏度等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志,為戰(zhàn)時(shí)通過(guò)各種障礙打下良好基礎(chǔ)。全程由以下七個(gè)障礙物所組成:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)水平梯、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)300米障礙器材1.跨樁:由5個(gè)直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個(gè)跨樁的中點(diǎn)相距2.30米,距離跑道中線30
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 鞏吉召
電 話: 0317-5129521
手 機(jī): 18232710013
微 信: 18232710013
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc6666.cn.b2b168.com
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