公園小區(qū)室外健身器材太空漫步機(jī)的作用

時(shí)間：2018-12-16作者：鹽山洛龍?bào)w育器材銷售有限公司瀏覽：852

鹽山洛龍?bào)w育器材銷售有限公司專注于*雙杠廠家,*單杠,健身器材,籃球架,舞蹈把桿等

• 詞條

  詞條說明

• 體操體能訓(xùn)練的特點(diǎn)是什么

  高度的藝術(shù)性 健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的追求人體健與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此，健美操屬于健美體育的范疇，具有高度的藝術(shù)性。 健美操的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在其“健、力、美”的項(xiàng)目特征上?！敖】?、力量、美麗”是人類有史以來所追求的身體狀況的較高境地，而健美操運(yùn)動(dòng)中，無論是健身健美操、還是競技健美操，無不處處表現(xiàn)出“健、力、美”的特征，包含著高度的藝術(shù)性因素，使健美操不同于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這也正是人們熱愛健美

• 公園里的健身器材的作用是什么

  跑步機(jī)： 鍛煉下肢的肌肉及人體髖關(guān)節(jié)和腰部肌群力量，增強(qiáng)心肺功能。 方法：雙手握緊扶手，雙腳分開站在踏板上做慢跑或走步運(yùn)動(dòng)。 注意：雙手應(yīng)緊握橫杠，防止摔下；雙腿擺動(dòng)幅度不宜過大，避免肌肉拉傷。 組合單杠： 發(fā)展人體上肢及背部肌肉力量，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性。 方法：人跳起，雙手正握杠，做引體向上或者做懸垂舉腿運(yùn)動(dòng)。 注意：雙手緊握橫杠，防止摔下受傷。 平衡滾筒： 發(fā)展人體下肢肌肉力量，增強(qiáng)心肺

• 400米障礙器材的規(guī)格及介紹安裝

  400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個(gè)障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。?????通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎返回→跨越低樁網(wǎng)→攀越高墻→繞行*木橋下立柱

• 籃球架的標(biāo)準(zhǔn)尺寸及規(guī)格

  籃球架的箱體采用2-3mm鋼板經(jīng)設(shè)備鍛折拼接而成；立柱采用130×130mm優(yōu)質(zhì)方管，伸臂1.8m；籃圈離地面3.05m，籃板下沿離地面2.9m；后拉桿采用4×4cm厚壁優(yōu)質(zhì)圓管做成梯型；四個(gè)固定拉桿，拉力均穩(wěn)；拉桿數(shù)控折彎，增強(qiáng)穩(wěn)定性；箱座規(guī)格：180×100cm；外表：噴塑。 ? 籃球的標(biāo)準(zhǔn)直徑24.6cm，籃球架籃圈-由堅(jiān)實(shí)的鐵料制造，內(nèi)緣直徑較少為45公分，較多為45.7公分。