婚姻情感挽回方法

時(shí)間：2021-11-06作者：紅山區(qū)暖陽心理咨詢服務(wù)中心瀏覽：426

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• 詞條

  詞條說明

• 今日課間案例分析－強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為

  ? ? ? ? 【今日課間案例分析*強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為——暖陽心理】強(qiáng)迫情緒是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為基本特征的一種常見的精神心理疾病。來訪者深知自己的這種觀念和行為不合理、不必要，但因無法控制或擺脫而焦慮痛苦。強(qiáng)迫情緒可能與遺傳因素和心理環(huán)境因素相關(guān)，主要以心理干預(yù)和藥物**為主要干預(yù)方法。**強(qiáng)迫發(fā)病年齡小于10歲者稱為早發(fā)性強(qiáng)迫，**發(fā)病年齡大于

• 大學(xué)生心理危機(jī)及其防范措施

  ? ? ? ? 大學(xué)生心理危機(jī)及其防范措施：大學(xué)生心理危機(jī)現(xiàn)象的出現(xiàn)，已經(jīng)成為心理學(xué)界不可回避的問題之一。大學(xué)生在出現(xiàn)心理危機(jī)的時(shí)候，常常表現(xiàn)出人格的反常，身體的不適、精神不集中等現(xiàn)象。如果心理危機(jī)沒有得到及時(shí)的解決，大學(xué)生就會(huì)在內(nèi)心形成陰影，這對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)來講，是非常不利的，想要在真正意義上幫助大學(xué)生解決心理危機(jī)問題，就要從分析心理危機(jī)的成因做起。面對(duì)大

• 抑郁

  ? ? 抑郁情緒到底是怎么回事？首先，心理學(xué)家給情緒的定義是“人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及其相關(guān)的生理行為反應(yīng)”，它包含了主觀體驗(yàn)、生理喚醒和行為反應(yīng)三個(gè)方面。而抑郁則是一種特殊的情緒狀態(tài)——心境，它是一種平靜的、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、彌散性的情緒狀態(tài)。如果說一般的情緒是迸發(fā)在生活中的繽紛色彩，心境則較像是生活的一層底色。而抑郁的底色，是灰色的。抑郁過的朋友們都清楚，它帶給人的主觀體驗(yàn)是低

• 調(diào)理抑郁心理的小方法

  首先，要學(xué)會(huì)傾訴。如果你在生活中遇到了一件很煩的事情，或者工作上失誤而導(dǎo)致心里難受，或者遇到其他壓力比較大的事情，此時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)找一個(gè)知心朋友或者親人訴說自己心里的煩惱和不快，這樣能夠幫助你緩解抑郁心理。其次，要學(xué)會(huì)自信。比如你喜歡一個(gè)人的時(shí)候，卻覺得自己配不上人家，而感到自卑;比如你對(duì)自己的能力不認(rèn)可，無法勝任手頭的工作等等。其實(shí)有時(shí)候人的潛力是可以被激發(fā)的，應(yīng)該多鼓勵(lì)自己，給自己足夠的信心，相信