詞條
詞條說(shuō)明
古中醫(yī)認(rèn)為:呼吸入腰,**全消!為什么呢??因?yàn)槲覀兩难永m(xù),臟腑機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn),都是靠的是氣的流轉(zhuǎn)。五臟之氣,六腑之氣,經(jīng)絡(luò)之氣,筋肉之氣……我們的四肢百骸,全身上下,無(wú)不有氣的運(yùn)轉(zhuǎn)。任何一臟腑功能的實(shí)行,無(wú)不是氣的升降出入的表現(xiàn)。?各位朋友,你們有沒(méi)有注意,你的每一次呼吸,都吸到哪里了呢??如果你的呼吸只吸到肺里,那么只是維持生命,假如你的呼吸能夠過(guò)腰入腎,才是真正
夏日漸長(zhǎng),大風(fēng)漸漸退去,我們將迎來(lái)高溫天氣,夏天較重視情志養(yǎng)生,養(yǎng)成急事不驚、煩事不爭(zhēng)的心態(tài),為安度酷暑做好準(zhǔn)備。?“眼不見(jiàn),心不煩”是很有道理的。閉上眼睛可以養(yǎng)目,較可以靜心。心靜則神安,神安則災(zāi)病不生。?1、養(yǎng)肝血調(diào)臟腑?中醫(yī)認(rèn)為,“神”是人體生命活動(dòng)和精神知覺(jué)的總稱(chēng)?!秲?nèi)經(jīng)》曰:“得神者昌,失神者亡?!笨梢?jiàn)神的盈與虧,關(guān)系到人的健與衰;神的得與失,又關(guān)系到人的生
墨灸的好處:一、溫:以火攻邪,祛寒、散滯,促進(jìn)血液循環(huán);二、通:通經(jīng)活絡(luò),打通經(jīng)絡(luò);改善心腦供血;三、調(diào):平衡臟腑氣機(jī),調(diào)節(jié)神經(jīng)機(jī)能,暖宮調(diào)經(jīng);四、補(bǔ):扶正去邪,補(bǔ)益強(qiáng)身,**系統(tǒng)功能藥墨秋冬養(yǎng)生健康你我他
濕氣的“禍?zhǔn)住币颜业剑妥郎系?類(lèi)食物要少碰,否則濕氣找上你
我們的中醫(yī)文化博大精深,認(rèn)為我們的很多疾病都是和濕氣有關(guān),體內(nèi)濕氣重的人較*積累很多的毒素,所以也較*生病,體內(nèi)的濕氣多半是我們與我們的飲食有很大的關(guān)系,可能你還不知道,今天小編就帶大家來(lái)看看哪些食物*導(dǎo)致濕氣入侵。請(qǐng)您仔細(xì)往下看。濕氣的“禍?zhǔn)住币颜业?,餐桌上?類(lèi)食物要少碰,否則濕氣找上你?1、冷飲?現(xiàn)在正是炎熱的夏天,可能會(huì)有人在吃飯的時(shí)候再配上一些冷飲,比如冰可樂(lè)、
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