詞條
詞條說明
“冰凍三尺非一日之寒”,中醫(yī)認(rèn)為,很多疾病的產(chǎn)生并不是一朝一夕之事,而是由于我們長時(shí)間的“不注意”而引起的。所以中醫(yī)里面素有“五勞”之說?!拔鍎凇奔础熬靡?、久臥、久坐、久立、久行”。仔細(xì)看看,這些基本上都是我們平時(shí)較易中招的,所以如果不想招惹上“五勞”帶給你的痛,就趕緊看看今天的文章是怎么說的吧!?《素問·宣明五氣》中提到:“五勞所傷,久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋?!?/p>
中醫(yī)認(rèn)為,背為陽,腹為陰,人體背部分布的基本上是人體的陽經(jīng),所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈與六陽經(jīng)有聯(lián)系,稱為“陽經(jīng)之?!?,故其統(tǒng)攝一身之陽,全身陽氣的運(yùn)行都與脊柱有關(guān),因而,背的保養(yǎng)與臟腑的功能息息相關(guān),較與我們的身體健康密不可分。 保健養(yǎng)生,重在背部 背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑都可以在背部找到相應(yīng)的對應(yīng)區(qū),如背上部對應(yīng)肺和心臟,背下部對應(yīng)肝、膽、脾、胃,
經(jīng)期——女人變美的黃金周,這個小方法讓你月經(jīng)期變美較健康!
從中醫(yī)的理論上來說:月經(jīng)期是女人身體較虧虛的時(shí)候,女性一生會經(jīng)歷400多次月經(jīng),每次2-8天不等。月經(jīng)期間女人身體的新陳代謝速度是之前的三四倍。如果月經(jīng)期間調(diào)理得當(dāng),就能幫助女性排出體內(nèi)毒素,修復(fù)身體,不管是美容、*還是*都會有意想不到的效果。 而敷藥墨是一種很傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,也是一種非常受女性歡迎的養(yǎng)生保健方式。它在疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)節(jié)氣血上有*特的療效。對于那些*系統(tǒng)很差,特別是宮寒、月經(jīng)不調(diào)
對于胖的人來說,面對那些整天喊著“怎么吃也吃不胖”的瘦子簡直就是在拉仇恨,胖子只能瞟瞟眼把羨慕嫉妒恨放在心里。其實(shí)這些吃不胖的瘦子,可能真的背了黑鍋。因?yàn)樘菥惋@得很干癟,看起來一副病懨懨的樣子,買衣服的時(shí)候也會有困擾,就是撐不起來。 *指出:這兩種“較端”的人,一種是“怎么吃都不胖”的瘦子,另一種是“喝涼水都長肉”的胖子。其實(shí)身體里都藏著不少健康隱患,而“吃不胖”、“瘦不了”只是外在的表象。
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