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詞條說明
如果說“精”是五臟的靈魂,那么“氣”就是五臟的生命與活力。墨療認為氣是構(gòu)成和維持人體的基本物質(zhì),是一種能量。氣不足,小則*得病,大則能危及生命。養(yǎng)生先養(yǎng)氣至關(guān)重要!五臟的氣若失和,病也就來了!承愛藥墨帶你來看看如何養(yǎng)五臟之氣吧! 1、心氣 心氣維持著心臟功能的正常,讓脈象和緩有力,節(jié)律調(diào)勻,面色紅潤光澤。心氣虛時,人會出現(xiàn)心慌、乏力、自汗等癥狀。內(nèi)臟的患者,心氣虛還可能導致胸口憋悶、氣喘和咳嗽。
中醫(yī)養(yǎng)生文化是祖國醫(yī)學(中醫(yī)學)大寶庫中瑰寶。我們的祖先在漫長的歲月里與大自然進行著各種斗爭,為了自身的健康和后代的繁衍,在勞動和生活實踐中,逐漸認識了生命活動的規(guī)律,掌握了自身保健的方法,并通過總結(jié)逐漸創(chuàng)立了擁有系統(tǒng)理論、*樹一幟的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化,稱之為“養(yǎng)生”,養(yǎng)生的理論和方法就叫做“養(yǎng)生之道”。 1、中醫(yī)學 中醫(yī)學是我國古代的研究人體生命、健康、疾病的科學,屬于自然科學的范疇。它具有:*特的理
從中醫(yī)角度來分析,頭發(fā)油膩,這不是頭發(fā)的事,而是全身的陰陽氣血平衡失調(diào)了。簡單來說,脾胃濕熱是導致頭發(fā)油膩的罪魁禍首。濕熱內(nèi)生則氣機升降不利。中焦升降不利,上則肺氣失宣降,水道不暢;下則膀胱開合不利;旁則肝失疏泄,郁而化火。導致體內(nèi)濕熱內(nèi)壅,熱邪不得疏泄,蘊積化火則煎油外出。水濕不能下達膀胱,則上升浮油外出。上蒸巔**,侵蝕發(fā)根,導致皮脂過亢分泌而外溢,出現(xiàn)頭發(fā)油膩。由此說明,臟腑功能失調(diào)導致濕熱內(nèi)
俗話說,“春捂秋凍,不生雜病”,意思就是春天不要急于脫掉厚衣服,秋天也不要剛見冷就穿得太多,適當?shù)匚嬉稽c或凍一點,對于身體健康有好處,那么到底有沒有道理呢? “春捂秋凍”是有依據(jù)、有道理,并且可以遵循的養(yǎng)生之道。那么為什么要“春捂”呢?因為春天的氣溫不穩(wěn)定,忽冷忽熱,需要及時的增減衣物,一旦不及時調(diào)整體溫,就*生病。從中醫(yī)角度來講,冬天屬于“水冰地坼”,陽氣潛伏,陰氣旺盛的季節(jié)。春季的時候天地之
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