詞條
詞條說明
夏三月就是說,從立夏到立秋前,包括立夏,小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節(jié)氣。夏季烈日炎炎,雨水充沛,萬物競長,日新月異。陽極陰生,萬物成實。正如《素問·四氣調(diào)神大論》所說:“夏三月,此謂蕃秀;天地氣交,萬物華實”。人在氣交之中,故亦應(yīng)之。所以,夏季養(yǎng)生要順應(yīng)夏季陽盛于外的特點,注意養(yǎng)護陽氣,著眼于一個“長”字。 那么夏天養(yǎng)生從何做起呢? 1、精神調(diào)養(yǎng) 夏屬火,與心相應(yīng),所以在赤日炎炎的夏季,要重
補脾是一切疾病調(diào)理的關(guān)鍵!承愛藥墨來幫您!
中醫(yī)認為,脾胃為后天之本,是人體氣血生化的關(guān)鍵,如果一個人的脾胃不好,那么,身體的氣血就會出現(xiàn)生成不足,身體各個部分得不到滋養(yǎng),自然就會出現(xiàn)“枯萎”,就會**叢生。補脾,是一切疾病**的關(guān)鍵。你的脾胃是否健康脾是女人氣血的來源,你的氣血足不足,臉色紅潤不?跟脾有直接關(guān)系.有的面色蒼白,口唇?jīng)]有一點光澤;有的過于消瘦,好像一陣風(fēng)就能吹倒了;有的很胖,看似體格龐大,但一點都不結(jié)實;還有的說話有氣無力,
藥是苦的,針是痛的,唯*墨灸,是溫暖的。唯有墨灸→通十二經(jīng)、走三陰、補元陽、理氣血、逐寒濕,提高身體*力,且*、**。是現(xiàn)代人養(yǎng)生的中醫(yī)瑰寶!
氣虛好比人體的燃料不足,從而導(dǎo)致動力不足。氣來自三個方面:先天擁有的精氣(腎)、后天吸取的水谷之氣(脾胃)、呼吸的空氣(肺),因此氣虛大致包括三個方面的虛:腎虛、脾虛、肺虛。氣虛的女人較大的特征就是“懶”,懶得說話,懶得動彈,恨不能整天“葛優(yōu)躺”。?脾主運化水液,脾氣虛了,運化水的能力就會下降,就會脾濕,所以氣虛的女人基本都伴有脾濕的癥狀,都有齒痕舌。此外,氣虛則大便不成形;會引起血虛血
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