一洲公司推出“四好月嫂”**預訂活動

時間：2014-11-03

作者：石家莊一洲家庭服務有限公司

詞條
詞條說明
選擇月嫂有學問
怎樣挑選一個好的月嫂，是一個擺在孕媽媽和準媽媽面前的一個重要問題。那到底怎樣才能選擇一個稱心如意的好月嫂呢，這里邊可是有不少的學問。 1、首先要選擇正規(guī)、有一定**度的家政公司，并看他們是否進行了業(yè)務培訓，有健康證明和身份證等，這樣才能**“月嫂”的質量。 2、一名月嫂選擇得好與不好，直接關系到寶寶和新媽媽的身心健康，因此月嫂應該具備的條件十分重要。月嫂**身體健康，要有愛心、耐心，有產后**
科學排毒有良方
如今的污染太多、太重。例如，大量的食品添加劑，據統(tǒng)計，平均每人每年要食用6-7公斤。較可怕的是有許多人們不知的有害物質，這使人們較加相信“排毒”保健品是有**的。但是，很多科學家指出，吃排毒藥品或保健品純粹是浪費時間與**。事實是：目前的很多排毒宣傳不可信，洗腸的做法不科學。? 人體*的較重要機制是肝臟的*及經消化道的排泄和腎臟的排泄，所以**肝腎功能正常就是較好的排毒。到目前為止
孕婦飲食周期表
孕婦的營養(yǎng)直接與胎兒的質量相關，由于胎兒在不同發(fā)育期，需要不同的營養(yǎng)成份。還由于有些營養(yǎng)成份在通過母體間接轉化時需要一定的時間，據此，列出一般孕婦飲食周期表，供準媽媽參考。 *1周，以米食為主，輔以青菜、海產品。因這一時期的營養(yǎng)與胎兒大腦發(fā)育有關。 *2周，以米食為主，增加豬肉、雞蛋。這一時期的飲食與胎兒的脊髓發(fā)育有關。 *3周，改換面食，特別是玉米面、白薯面及其它淀粉食物。這是為了胎兒的皮膚發(fā)
水果蔬菜定量吃
健康，就要多吃水果和蔬菜，這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是，一天中到底應該吃多少呢？答案是：每人每天應進食較少兩份水果及三份蔬菜。在計算水果的量時，不僅指的是新鮮水果，水果罐頭、烏梅和干棗等沒有添加糖或鹽的果干，以及沒有添加糖的鮮果汁均可包括在內；但添加了大量糖分的水果（如?甜品）及脂肪含量高的水果（如椰子、榴蓮和牛油果等）除外。具體說就是，一份水果約等于一個中型水果（如：橙、蘋果）