坐月子之產(chǎn)婦產(chǎn)后虛弱如何進(jìn)補(bǔ)？

時(shí)間：2019-08-10作者：北京快樂媽咪科技有限公司瀏覽：103

北京快樂媽咪科技有限公司專注于月嫂,育兒嫂,產(chǎn)后護(hù)理等

• 詞條

  詞條說明

• 北京快樂媽咪產(chǎn)前護(hù)理：孕婦乳房護(hù)理方法

  孕婦的產(chǎn)前護(hù)理中乳房護(hù)理貫穿于整個(gè)孕期。孕早期出現(xiàn)乳房脹痛是較早孕育生命的信號(hào)，少數(shù)孕媽在知道懷孕之前就可以出現(xiàn)，這是身體對(duì)體內(nèi)急驟升高的雌孕激素的反應(yīng)。 孕媽懷孕初期疼痛感會(huì)明顯一些，是因?yàn)轶w內(nèi)激素升高的速度較快，當(dāng)身體對(duì)激素升高適應(yīng)后疼痛會(huì)逐漸減輕。所以，產(chǎn)前護(hù)理中盡量減少對(duì)乳房的刺激。 產(chǎn)前護(hù)理,母嬰護(hù)理,月嫂 隨著孕周增加，乳房也會(huì)逐漸增大，要及時(shí)更換乳罩尺碼。從孕36周開始，應(yīng)適當(dāng)按摩乳

• 產(chǎn)后恢復(fù)之產(chǎn)婦子宮恢復(fù)

  女人懷孕之后，身體骨架會(huì)被撐開，尤其是骨盆部位，大多數(shù)人還會(huì)體重**標(biāo)，腹部、臀部、腰部及大腿等處是特別*堆積脂肪的部位。有的產(chǎn)婦即使體重恢復(fù)好，也仍會(huì)有局部肥胖的困擾。如何使產(chǎn)婦在產(chǎn)后恢復(fù)體形也是**母嬰護(hù)理師需要關(guān)注的問題。 1.新媽媽子宮體的恢復(fù) 在胎盤排出之后、子宮會(huì)立即收縮，用手可以在腹部摸到一個(gè)很硬并呈球形的子宮體，它的較高處齊肚臍。以后子宮底的高度，會(huì)每天下降1~2厘米，大約在產(chǎn)后1

• 孕婦產(chǎn)前護(hù)理：如何緩解孕初不適

  剛懷孕時(shí)，女性難免會(huì)有各種不適癥狀，如胸悶，干嘔，腹痛，沒有食欲等等。那么孕婦護(hù)理如何緩解孕初不適呢？ 1.疲倦 孕婦護(hù)理要讓孕婦協(xié)調(diào)好日常的工作和生活，增加休息的時(shí)間，孕初尤其要保證睡眠充足。可以提早做好運(yùn)動(dòng)的規(guī)劃，進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動(dòng)，以放松身心。 2.晨吐 孕婦要盡量避開刺激物，吃易消化的食物。一天三餐的傳統(tǒng)進(jìn)食對(duì)孕婦來說不合適，比較好的孕婦護(hù)理進(jìn)食方式是一大六次的少食多餐。這樣可以讓腸胃舒

• 中醫(yī)產(chǎn)后恢復(fù)精英班開課啦！??！ 中醫(yī)產(chǎn)后恢復(fù)精英班開課啦?。?！ 中醫(yī)產(chǎn)后恢復(fù)精英班開課啦?。?！公司有客戶資源產(chǎn)后工作室，可以實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)考試合格頒發(fā)《中國管理科學(xué)研究院證書》每月1期 ，統(tǒng)一每月12號(hào)開課，邀請中醫(yī)科學(xué)院（莊老師） 產(chǎn)后恢復(fù)精英班課程包括： 1:產(chǎn)后遺留問題 2:女性解剖生理學(xué) 3:中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí) 4:面部排毒 5:疤痕組織修復(fù) 6:頸部保養(yǎng) 7:產(chǎn)后塑型 8:胸部保養(yǎng) 9:子宮保養(yǎng)