詞條
詞條說(shuō)明
很多寶寶在季節(jié)較替、氣溫變化的時(shí)候,都非常*感冒,這讓家長(zhǎng)們很擔(dān)心也很苦惱。其實(shí)孩子*感冒跟*力有直接關(guān)系,寶寶挑食會(huì)導(dǎo)致缺乏微量元素,會(huì)降低*力的。那么*力低下通常來(lái)說(shuō)是缺乏哪幾種微量元素呢?1、微量元素缺乏鋅元素鋅是機(jī)體必需的微量元素之一,具有多種生理功能,對(duì)*系統(tǒng)的發(fā)育和正常*功能的維持有著不可忽視的作用。如果身體缺乏鋅元素,可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降明顯,鋅元素是人體重要的營(yíng)養(yǎng)元素
任何微量元素在人體內(nèi)的含量都應(yīng)該有一個(gè)適量的范圍,碘元素也是如此,過(guò)多或過(guò)少都會(huì)損害人體健康引起一系列的疾病。補(bǔ)碘也要根據(jù)自身情況,切忌盲目補(bǔ)碘。青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司研發(fā)的尿碘檢測(cè)儀操作簡(jiǎn)單,可以定量檢測(cè)人體內(nèi)碘元素的含量,符合現(xiàn)在的市場(chǎng)需求,因而廣受青睞。 一般來(lái)說(shuō),成年人堅(jiān)持食用加碘鹽,注意飲食,體內(nèi)碘元素的含量就會(huì)維持在正常水平,一年檢查一次就可以,但是一些特定人群因?yàn)榈庠匦枨罅看?/p>
九種體質(zhì)及其正確調(diào)養(yǎng)方法(上)
一、平和體質(zhì) 身體倍兒棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好、性格開(kāi)朗,社會(huì)和自然適應(yīng)能力強(qiáng),典型的平和體質(zhì)。此體質(zhì)的人不愛(ài)得病。 調(diào)養(yǎng)方式:吃得不要過(guò)飽,也不能過(guò)饑,不吃冷也不吃得過(guò)熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果,少食過(guò)于油膩及辛辣之物。運(yùn)動(dòng)上,年輕人可選擇跑步、打球,老年人則適當(dāng)散步、打太較拳。 二、氣虛體質(zhì) 說(shuō)話(huà)沒(méi)勁,經(jīng)常出虛汗,*呼吸短促,經(jīng)常疲乏無(wú)力,這就是氣虛體質(zhì)。這種人*感冒,生病后抗病能力弱且
陰道炎是女性比較常見(jiàn)的婦科疾病,其實(shí)并不是什么大病,很***,但是較讓女性朋友頭疼的就是:陰道炎反反復(fù)復(fù),很*復(fù)發(fā)。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題主要在于陰道用藥方法、日常護(hù)理飲食、以及復(fù)查這幾個(gè)問(wèn)題。其中陰道用藥方法是否正確與療效好壞有很大的關(guān)系,因此有許多細(xì)節(jié)要注意。 1、用藥時(shí)間 陰道塞藥,宜選在晚上臨睡前,這樣能使藥物充分分解、吸收。如果白天使用,易使藥物經(jīng)陰道流出,既污染內(nèi)褲,又不能使藥物充分接觸病
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