詞條
詞條說明
1.蓮藕:滋陰補(bǔ)血 在《本草綱目》中,蓮藕被稱為“靈根”。蓮藕生吃性味甘寒,可清熱、止血、散瘀,適用于口干舌燥、火氣大、肺結(jié)核、流鼻血的人。對情緒不穩(wěn)定、焦慮、失眠或神經(jīng)緊張,生藕汁也有安神作用。 蓮藕煮熟后,性味溫平,有健脾胃功效,很適合老人、小孩補(bǔ)養(yǎng)。 貼心提示:糖尿病、胃潰瘍、脹氣和大腸激躁癥的人不要多吃蓮藕。 2.燕麥:胃腸道清道夫 燕麥富含維生素B群、維生素E、葉酸、礦物質(zhì)及鐵質(zhì)的營養(yǎng)
1、黑米 黑米是日常生活普遍的粗糧之一,并且它是一種能怎么吃都不胖的身心健康食物,大家吃黑米之后不僅能加速人體基礎(chǔ)代謝,還能防止血糖高,并能抑止人體對人體脂肪的消化吸收,而它帶有的維他命還能推動血液循環(huán)系統(tǒng),加速人體內(nèi)排便排出來,常常服用能瘦身減肥防止肥胖癥。 2、薏仁米 薏仁米也是一種怎么吃都不胖的粗糧,它在日常生活中較為普遍,它能加速人體內(nèi)不必要水份新陳代謝,并能讓身體出現(xiàn)了發(fā)脹消散,此外大家
無碘鹽,這一也是酸鹽中的一種了,是很多人全是不生疏的,那麼這一無碘鹽長期性吃會怎么樣?甲亢病一定要吃嗎: 無碘鹽長期性吃會怎么樣: 長期性服用無碘鹽,適用適用不缺碘地域人服用,或甲狀腺腫大和高碘性甲亢病等病癥病人。 碘的攝取有兩面性。補(bǔ)碘太多,會造成 甲亢病或是甲低(甲狀腺素機(jī)能減退)。但是服用海晶鹽而造成 碘太多的幾率幾乎為零。但不清除有一些本來就身患輕度甲亢病的人,又服食了海晶鹽,造成 甲亢
聯(lián)系人: 王魯生
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