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? 廚房應(yīng)該經(jīng)常儲備一些食品,才會讓你在準(zhǔn)備菜肴時游刃有余,而且這些食品都還具有一定的保健效果才行。美國某網(wǎng)站較新載文,邀請多位營養(yǎng)*總結(jié) “廚房*的15種食品”。 1.初榨橄欖油 美國洛杉磯著名廚師哈里·諾維特建議,初榨橄欖油是健康之選。它適合淋在一些成品菜上,比如蒸魚、面條等。注意:炒菜和油炸較好別用橄欖油,否則高溫會破壞橄欖油的保健作用。 2.脫脂酸奶 雖然是奶制品,但是每份
秋冬寒日,各種各樣的火鍋已經(jīng)開始登上了人們的餐桌,在這寒冷秋冬季節(jié)吃上美味的火鍋是暖胃又暖心啊。不過呢有些人就是會吃不會做,只有看著別人吃,自己饞口水的份兒?,F(xiàn)在吃貨們的福音來啦,小編整理了10款在家就能動手做的火鍋,做法也較為簡單,即使不是大廚也能做出哦,大家一起試試吧。邊做邊吃邊享受吧! 1、羊肉火鍋 材料: 當(dāng)歸30克,羊肉1500克,精制油100克,姜5克,蒜5克,蔥5克,味精20克,雞
沖浪作為主流和時尚的極限運(yùn)動之一,其在**擁有不少的狂熱愛好者,下面一起用攝影師的鏡頭帶你進(jìn)入充滿“速度與激情”的**沖浪**。 納米比亞的骨架灣是世界上較長、空洞較大的左向翻轉(zhuǎn)波浪的所在地。南非攝影師Alan Van Gysen說,“整個地方給人一種陰森荒涼的感覺。但當(dāng)你在水上時,海浪那壯闊驚人的美麗會讓你忘記這一切?!?愛爾蘭多尼戈爾郡歷來是歐洲地區(qū)較著名的沖浪**之一,黎明時分,英國沖浪者
金秋時節(jié),正是橘子上市的時候,現(xiàn)在的橘子也正是*的時候,因此我們常??吹胶芏嗳颂嶂蟠笮⌒〉难b著橘子的兜子。橘子酸酸甜甜富含維生素C,因此大受人們喜愛。橘子雖好,品嘗起來也是要有很多的注意事項(xiàng)的! 金秋時節(jié)橘子酸甜 1個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C的含量。并且橘子中含有170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物,其中的大多數(shù)物質(zhì)均是**抗氧化劑。橘子中豐富的營養(yǎng)成分有降血脂、抗動脈粥
公司名: 上海芝輝家政服務(wù)有限公司
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