體質(zhì)差的孩子去少林文武學校能否得到改善呢？

時間：2016-08-10

作者：登封市少林延魯武術(shù)學校

詞條
詞條說明
少林武校說練武術(shù)要先練基本功
中國功夫有言：“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮?！标P于內(nèi)練另論。為什么武術(shù)功夫特別強調(diào)伸筋拔骨? 骨是人之架，筋是骨之束。筋縮而骨節(jié)粘，筋拔而骨節(jié)開。筋萎縮骨質(zhì)松。筋又靠氣血營衛(wèi)，靠神經(jīng)調(diào)理，靠血液供養(yǎng)。支撐人體之骨架有七十二節(jié)。在七十二節(jié)中負荷重的是膝關節(jié)，其次是踝關節(jié)，還有腕關節(jié)。當然，其它各關節(jié)并非不重要。所以，伸筋拔骨，拉長四肢，腰腿基本功是學武中重要的必修課程。通過抻筋功夫，把身體韌帯拉長，
少林武校說進行武術(shù)鍛煉是孩子一生的財富
武術(shù)是*傳統(tǒng)文化的重要組成部分，今天，武術(shù)已經(jīng)成為一種紛繁復雜的文化現(xiàn)象，她集中國古代哲學、兵學、美學、宗教、中醫(yī)養(yǎng)生等諸多文化于一身，具有實戰(zhàn)防身、養(yǎng)生**、陶冶情操、啟人心智的作用。武術(shù)對人身體、心靈和氣質(zhì)的影響，具有一種潛移默化的如同春雨般“潤物細無聲”的侵潤與特質(zhì)。青少年進行武術(shù)鍛煉會成為自己的一筆寶貴財富，一生受益。一、青少年進行武術(shù)鍛煉可以全面提高身體素質(zhì)；青少年時期正是人身體
少林寺武術(shù)學校講解少林武術(shù)究竟實不實用
中國武術(shù)歷久彌新。由于武俠小說以及影視劇的影響，武術(shù)被夸張和**。因此許多人對于武術(shù)產(chǎn)生了誤解，認為能上天入地，一招制敵才是“厲害”的功夫。而對于傳統(tǒng)武術(shù)套路都是不屑一顧的，覺得那些都是花拳繡腿的功夫。不知道傳統(tǒng)少林武術(shù)究竟實用不實用？嵩山少林寺武術(shù)學校（少林寺武僧團）的教練講，術(shù)本是技擊之學，而武術(shù)的本質(zhì)就是格斗。并且格斗還得有基本的三要素：力量，速度，技巧。不管什么流派，訓練的基礎就是這三
少林武校講中華武術(shù)與二十四節(jié)氣
*武術(shù)已經(jīng)被世界人民認識，是健身、表演、技擊的一項好運動。少林文武學校了解到，現(xiàn)在全世界越來越多的人開始愛上*武術(shù)，紛紛學習演練，有的不惜重金千里迢迢拜師學藝，也下了不少功夫，每天累的是滿頭大汗，練了十幾年拳，外形不整，肢體散亂，較談不上神俱意合。 *武術(shù)中“形”是通過肢體和身法來表現(xiàn)，一般是不妄動，不多動，也不少動，要求是站如松、坐如鐘、行如風。武術(shù)運動中“神”是通過眼神和心意表現(xiàn)，要