300米障礙

時間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：615

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

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  詞條說明

• 【戶外健身器材廠家】幾款常用的健身器材用法

  幾款常用的健身器材用法。太較揉推器：雙腿呈馬步，雙手虎口都握壓轉(zhuǎn)輪手柄，向相同或相反方向轉(zhuǎn)動即可。主要功能，增強(qiáng)肩肘髖膝等部位的活動能力，適于老年人。轉(zhuǎn)動時勻速緩慢進(jìn)行，用力不要太猛。漫步機(jī)：雙手握把，兩腳分踏于左右膝板上，兩腳前后交替自然擺動，進(jìn)行漫步動作。鍛煉下肢肌肉力量，靈活性，促進(jìn)心血管系統(tǒng)及心肺呼吸系統(tǒng)的健康。使用中雙手應(yīng)握緊手把，以防意外摔下。漫步擺幅不宜過大，以避免傷害。室外騎馬器：

• 400米障礙跑場地器材安裝尺寸及各項(xiàng)障礙規(guī)格

  400米障礙跑場地器材安裝尺寸及各項(xiàng)障礙規(guī)格? 400米障礙全程共有七組障礙。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次，應(yīng)該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻、低樁網(wǎng)。???? 通過順序是：100米跑→繞過標(biāo)志旗轉(zhuǎn)彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網(wǎng)→繞過標(biāo)志旗

• 訓(xùn)練器材名稱，訓(xùn)練器材有哪些

  訓(xùn)練器材名稱，訓(xùn)練器材有哪些，四百米障礙項(xiàng)目包括：五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、*木橋、高墻、匍匐前進(jìn)（低樁網(wǎng)）、...四百米障礙場飛行轉(zhuǎn)輪（固定滾輪）轉(zhuǎn)輪直徑2米，中心軸距離地面1.5米；可移動，鍛煉受訓(xùn)學(xué)員克服恐高癥和膽怯心理；...飛行轉(zhuǎn)輪（固定滾輪）高板跳臺+橫梯...矮墻-四百米障礙場材質(zhì)說明： 鋼木結(jié)構(gòu)，地基基礎(chǔ)為直埋或者地腳螺栓固定。本項(xiàng)目為四百米障礙...矮

• 四百米障礙器材詳介

  400米障礙器材的規(guī)則為：士兵由出發(fā)點(diǎn)低姿俯臥起跑，空跑100米，轉(zhuǎn)折進(jìn)入障礙區(qū)。障礙區(qū)來回轉(zhuǎn)折200米，依次為：五連樁、寬壕溝、低板、高板凳、*木橋、高板、鐵絲網(wǎng)。再轉(zhuǎn)折，跳躍過鐵絲網(wǎng)。*訓(xùn)練為什么要四百米障礙?四百米障礙器材，專業(yè)的*特訓(xùn)器材，由7個訓(xùn)練器材組成，每個器材的設(shè)計(jì)，都合乎情理，都充分鍛煉士兵的體力，耐力。四百米障礙器材包括哪些：400米障礙場共分為14個障礙物，主要為跨樁、壕