【四百米障礙】四百米障礙短時(shí)間內(nèi)如何提高

時(shí)間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：528

河北勝川體育器材制造有限公司專注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶外健身器材廠家,軍事訓(xùn)練器材,戶外拓展器材等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 【訓(xùn)練器械】消防平時(shí)怎么訓(xùn)練

  消防平時(shí)怎么訓(xùn)練？? 體能訓(xùn)練部分是和業(yè)務(wù)技能**結(jié)合的。長(zhǎng)跑，折返跑，沖刺跑，手提60水帶，80水帶沖刺跑，空氣呼吸器背負(fù)跑。消防車 班組訓(xùn)練單干線一支水槍操（由班組乘車至預(yù)定地點(diǎn)，班組人員下車后攜帶水槍水帶分水器依次接駁消防車泵口，鋪設(shè)干線水帶，支線水帶的訓(xùn)練。強(qiáng)度較大要求時(shí)間，基本為全程沖刺狀態(tài)，同理，可以進(jìn)行雙干線四支水槍操。非?？简?yàn)班組協(xié)同，個(gè)人體能。）是消防經(jīng)典項(xiàng)目之一。然后

• 舞蹈教室練功扶手制造工藝，專業(yè)舞蹈把桿尺寸

  舞蹈教室練功扶手制造工藝，專業(yè)舞蹈把桿尺寸，把桿材質(zhì)：**水曲柳木，把桿Φ55cm，內(nèi)有Φ22cm彈簧鋼。長(zhǎng)度規(guī)格：1-4米現(xiàn)貨（其他尺寸可定制）支架升降高度：80-120cm(可調(diào)節(jié))適用范圍：舞蹈室、舞蹈房、舞蹈排練廳、家庭、單位表面：把桿光滑無(wú)毛刺，手感舒適表面聚脂清漆處理。舞蹈房、健身房、形體房、練功房、體操房、家庭訓(xùn)練等。目前被廣泛用于學(xué)校、單位、舞蹈學(xué)校、音樂(lè)學(xué)院、電影學(xué)院，歌劇院、家

• 訓(xùn)練器材分類項(xiàng)目

  訓(xùn)練器材分類項(xiàng)目， 訓(xùn)練器材,雙杠價(jià)格,單杠廠家,400米障礙器材多少錢,爬繩爬桿爬梯三合一、水平橫梯、矮墻、高板跳臺(tái)、移動(dòng)*木橋、障礙高墻、低樁網(wǎng),爬繩爬桿攀爬架,浪木，固定滾輪，訓(xùn)練旋梯，三人協(xié)作攀蹬架，窗口靶,木馬,山羊,障礙板等器材綜合訓(xùn)練器材哪里賣，重慶400米障礙，河北訓(xùn)練場(chǎng)爬繩桿訂做攀爬架 山西低樁網(wǎng) 內(nèi)蒙古體操墊價(jià)格，遼寧四百米障礙器材多少錢， 吉林*木橋，黑龍江水平橫梯尺寸，江蘇

• 一整套400米障礙器材包括的訓(xùn)練項(xiàng)目

  四百米障礙項(xiàng)目包括：五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、水平梯、*木橋、高墻、匍匐前進(jìn)（低樁網(wǎng)）、... 四百米障礙場(chǎng) 雙杠規(guī)格說(shuō)明： 長(zhǎng)3.5米×寬0.5米×1.7米，材質(zhì)說(shuō)明： 鋼結(jié)構(gòu)、法蘭、地腳螺絲等。... 雙杠 單杠規(guī)格說(shuō)明： 長(zhǎng)3.5米×寬0.5米×1.7米，材質(zhì)說(shuō)明： 鋼結(jié)構(gòu)、法蘭、地腳螺絲等。... 單杠 飛行轉(zhuǎn)輪（固定滾輪）轉(zhuǎn)輪直徑2米，中心軸距離地面1.5米；可移動(dòng)，鍛煉受訓(xùn)