【雙杠廠家】對單雙杠考核標準（數目）

時間：2021-06-21

作者：鹽山多利達文體器材有限公司

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【400米障礙器材】400米障礙的400米障礙場
400米障礙的400米障礙場共分為14個障礙物，主要為跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻等訓練設施.400米障礙場由平地跑道和障礙跑道組成。平地跑到：長100米，寬1.22米。障礙跑道：長100米，寬2.2米。主要障礙有：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、*木橋、高墻、低樁網等。400米障礙全程共有8組障礙，16個障礙物。通過順序是100米跑、轉彎、跨越3步樁、跨越壕溝、跨越矮墻、通過高板
【400米障礙設施】400米障礙簡介
400米障礙簡介400米障礙是指跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、云梯、*木橋、高墻、低樁網共八組障礙物所組成的跑道。因為要正反各通過一次，應該說全程要通過16次障礙物。400米障礙是官兵日常訓練的一項重要課目，我軍常見的障礙有老式和新式兩種，分別針對不同的戰(zhàn)場環(huán)境進行設置。其中新式的叫渡海登島400米障礙?通過順序是：100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→
舞蹈室壓腿把桿種類介紹特點
舞蹈把桿支架種類介紹；移動式把桿支架移動式舞蹈把桿就是在舞蹈教室可以移動的舞蹈把桿，支架立管直徑為48mm無縫優(yōu)質鋼管，表面靜電噴塑烤漆，內升降管直徑為32mm優(yōu)質電鍍鋼管。帶配重大底座，穩(wěn)定性好，底座材質分全鑄鐵底座和abs底座 ?重量35-60公斤一付，可以在舞蹈教室內隨意移動?？烧{高度范圍；常規(guī)(80cm-120cm) ?兒童（60cm-100cm)?壁掛式把
【單雙杠價格】怎樣玩單雙杠
怎樣玩單雙杠雙杠較普遍玩法就是曲臂擺動：雙手分別撐在兩邊的橫桿上，身體在空中前后搖擺，當雙腿往后擺到較高點時，雙臂彎曲，使身體俯在杠面之上，接著雙腿由后往前擺動，借著慣性，雙臂漸漸伸直，等到雙腿擺到前方較高點時，雙臂已經挺直了，然后兩腿自然而然的回擺，進入下一輪的動作。單杠的基礎練習一般包括八個練習，其中引體向上、卷身上、單立臂上杠幾個動作比較適合初級練習，個人在練習單杠時可以從一練習開始，逐步深