詞條
詞條說明
400米障礙是官兵日常訓(xùn)練的一項重要科目,常見的障礙有老式和新式兩種,分別針對不同的戰(zhàn)場環(huán)境進行設(shè)置。通過400米障礙的呼吸方法。平地跑剛開始時,自然地加深呼吸,呼吸的節(jié)奏要和跑的節(jié)奏相配合,終點跑時呼吸的頻率和深度有所增加,通過障礙時,可“闊氣”用力。通過障礙物后,應(yīng)及時調(diào)整呼吸,著重將氣呼出,呼吸是利用鼻和半張開的嘴進行的,呼吸方法與中長跑基本相同。400米障礙器材體能的訓(xùn)練項目重在培養(yǎng)和提高
【低空拓展器材】①生死電網(wǎng)編輯假設(shè)這個拓展訓(xùn)練器材是有萬伏高壓電網(wǎng)往上及向連個是無限延長的,大家要從有效的網(wǎng)洞穿過去,每個有效網(wǎng)洞是指沒系有掛結(jié)的,所有學(xué)員從電網(wǎng)的一側(cè)到另一側(cè)即可完成。培養(yǎng)個人責(zé)任感、奉獻精神和自我挑戰(zhàn)及突破能力。②畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練器材畢業(yè)墻也被稱為“逃生墻”,所有學(xué)員要團結(jié)一致,全部攀爬到四米高的甲板上即可完成。增進團隊力量,激勵個人對團隊的奉獻精神。③信任背摔一名拓展者站在1.
400米障礙場(1套)規(guī)格1.?跨樁:由5個直徑30厘米,高出地面10厘米的跨樁組成.右邊三個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線30厘米,**跨樁中點距端線5米.左邊兩個跨樁的中點相距2.30米,距離跑道中線60厘米,*1跨樁中點距離端線6.15米.跨樁由木樁可水泥構(gòu)成.2.?壕溝:長,寬,深各為2米.溝壁應(yīng)是垂直面.3.?矮墻:寬2米,高1.1米,厚20厘米.洞
單臂移動式籃球架籃球架的主桿:優(yōu)質(zhì)方形鋼管直徑為150mm(**標(biāo)準(zhǔn)移動炮式籃球架的主桿直徑為75mm)?;@球架的移動底箱:優(yōu)質(zhì)鋼板制成,尺寸為:750px(高)*2500px(寬)*4500px(長),移動底盒里裝負重物,以保證在使用時的穩(wěn)定性。籃球架的主桿與籃板之間的拉桿:兩根優(yōu)質(zhì)圓形鋼管與主桿形成三個三角型,保證籃板的穩(wěn)定?;@球架的主桿與底座之間的拉桿:優(yōu)質(zhì)圓形鋼管兩個與主桿形成三個三角型,
公司名: 鹽山縣誠遠體育器材有限公司
聯(lián)系人: 張玉偉
電 話: 15932747234
手 機: 18713760403
微 信: 18713760403
地 址: 河北滄州鹽山縣工業(yè)園區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: cytyqc.b2b168.com
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