經(jīng)常對(duì)著手機(jī)眼睛疼 吃什么對(duì)眼睛好

時(shí)間：2017-05-16作者：山東有來(lái)有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：81

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 茄子的營(yíng)養(yǎng)與吃法

  茄子的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的黏著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。 茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、龍葵堿等多種生物堿。尤其是紫色茄子中維生素含量較高。可以抑制消化道**細(xì)胞的增值。 茄子所含的B族維生素對(duì)慢性胃炎

• 民以食為天

  洋蔥中的營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，較有兩種特殊的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——槲皮素和**腺素A。這兩種特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，令洋蔥具有了很多其他食物**的健康功效。 功效： 預(yù)*癥，維護(hù)心血管健康，刺激食欲，幫助消化，殺菌、抗感冒。 小建議：紫皮洋蔥營(yíng)養(yǎng)成分較高 根據(jù)皮色，洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營(yíng)養(yǎng)**的角度評(píng)估，紫皮洋蔥的營(yíng)養(yǎng)較好一些。 這是因?yàn)樽掀ぱ笫[

• 美滋美脆健康方便快速的吃水果

  水果富含豐富的維生素和食物纖維，是我們?nèi)粘Ｉ钪?*的食物，美滋美脆。致力于提供高品質(zhì)凍干水果，保證您能隨時(shí)隨地享用新鮮。 草莓：美膚消脂促發(fā)育，一舉多得 草莓富含的氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。對(duì)老人、兒童大有益處。 而草莓中含有的維生素C能消除細(xì)胞之間的松弛，使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固，皮膚細(xì)膩有彈

• 美滋美脆凍干草莓的吃法，哪種吃法較好吃？

  1.直接食用： 就是草莓原味,口感還不錯(cuò),沒(méi)有添加任何的調(diào)味品及添加劑，請(qǐng)不要再有人講不好吃，這個(gè)不是以美味立足于市場(chǎng)的。 2.泡茶搭配： 玫瑰，檸檬，洛神花，桂花，菠蘿粒，芒果粒等，做成美味的花果茶。泡茶的味道不錯(cuò)喔. 3.牛奶搭配：大人、小朋友的牛奶、酸奶里放上幾粒凍干草莓，味道自然不必說(shuō)啦，較完全提升您喝奶的速度和樂(lè)趣哦~ 4.甜品做法：您家的色拉、自烤蛋糕上放上整粒或是磨成粉的凍干草莓，不