如何調(diào)節(jié)孩子的心理疲勞

時(shí)間：2021-11-06作者：紅山區(qū)暖陽(yáng)心理咨詢服務(wù)中心瀏覽：321

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 造成孩子網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的原因

  一、孩子自身的性格問(wèn)題網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子一般不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)，性格一般偏向內(nèi)向、敏感、自信心不足，缺乏興趣愛(ài)好、缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)和方法等二、家庭環(huán)境和教育方式孩子的父母一般較少能關(guān)注到孩子內(nèi)心的需要，以專制型、溺愛(ài)型、問(wèn)題家庭（父母長(zhǎng)期不合、單親家庭等）中的孩子居多。孩子從小缺乏父母關(guān)愛(ài)，或是因?yàn)榻逃绞脚u(píng)多、贊賞少，使孩子缺乏自尊心、認(rèn)同感，以及在青春期心理發(fā)展中沒(méi)有得到正確的引導(dǎo)都會(huì)使孩子出現(xiàn)類似

• 今日案例分享——雙相情感情緒—赤峰市暖陽(yáng)心理咨詢中心

  雙相情感情緒，老百姓也稱它為“躁郁”，但在心理學(xué)臨床干預(yù)中稱為“雙相情感情緒”。雙相情感情緒屬于心境情緒的一種類型，雙相顧名思義指心境的起伏是有興奮、有向上的躁狂發(fā)作的一面，同時(shí)也有向下的抑郁發(fā)作的一面。所以當(dāng)來(lái)訪者既有躁狂發(fā)作或者有輕躁狂發(fā)作，同時(shí)又有抑郁發(fā)作時(shí)，就要考慮來(lái)訪者患的是雙相情感情緒。雙相情感情緒發(fā)病率也不低，干預(yù)也是長(zhǎng)期干預(yù)的過(guò)程，來(lái)訪者在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)干預(yù)之后還是存在復(fù)發(fā)傾向。雙相情

• 家長(zhǎng)如何面對(duì)孩子有了心理問(wèn)題？

  面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，父母首先需要做的是擺正態(tài)度。因?yàn)楹⒆拥男睦韱?wèn)題嚴(yán)重程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)**乎父母想象。1、正確面對(duì)問(wèn)題，承認(rèn)孩子得病了。比如有一個(gè)高中生被父母帶到中心，父母是覺(jué)得孩子脾氣差，然后整天玩手機(jī)，所以需要改改。但是到了這里我發(fā)現(xiàn)孩子其實(shí)已經(jīng)有了抑郁情緒的苗頭。他會(huì)無(wú)聲無(wú)息的哭泣流淚，覺(jué)得生命沒(méi)有意義。但是父母覺(jué)得孩子是在這里裝的，只是不想學(xué)習(xí)。聽到這樣的回答我有時(shí)是很無(wú)奈的，只能較加耐心的和父母去解釋

• 心理干預(yù)如何起作用。

  在心理干預(yù)中心理師教授來(lái)訪者的所有方法和技術(shù)，都需要來(lái)訪者經(jīng)常進(jìn)行練習(xí)的。心理科學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：大腦中的神經(jīng)元之間存在著各種連接和回路，形成一定的反應(yīng)模式，通過(guò)刻意的練習(xí)，大腦就像肌肉一樣是可以被塑造的。兩個(gè)神經(jīng)細(xì)胞之間的交流越多，他們的連接就越高效，而這個(gè)過(guò)程有賴于體驗(yàn)。在不斷重復(fù)的體驗(yàn)中，相關(guān)的神經(jīng)元經(jīng)常被*，就會(huì)慢慢穩(wěn)定下來(lái)，成為一種直覺(jué)反應(yīng)，不用刻意回憶也能完成，甚至產(chǎn)生生理上的實(shí)質(zhì)變化。