奧密克戎不比新冠病毒其他變種較危險(xiǎn)

時(shí)間：2021-12-10作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：286

河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司專注于醫(yī)用分子篩制氧機(jī)等

• 詞條

  詞條說明

• 用好生理期，運(yùn)動(dòng)效率高

  運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家認(rèn)為，女性的運(yùn)動(dòng)和呼吸方式、心臟跳動(dòng)，以及身體對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)，在整個(gè)月經(jīng)周期是不同的。因此，根據(jù)月經(jīng)周期調(diào)整鍛煉進(jìn)程，能讓女性充分利用生理優(yōu)勢(shì)發(fā)揮較大的運(yùn)動(dòng)潛力。第一步：了解自己的月經(jīng)周期。目前市面上有很多用于跟蹤記錄月經(jīng)周期的應(yīng)用軟件，它們能幫助女性理解月經(jīng)周期的每個(gè)階段。第二步：根據(jù)周期，調(diào)整鍛煉方案。1.月經(jīng)周期的*1至5天。低水平的雌激素和孕激素可能讓女性覺得根本沒動(dòng)力去鍛煉，但

• 睡太多也是睡眠障礙 總睡不夠要警惕

  睡眠質(zhì)量充足，身體健康，但你知道嗎？睡眠過多也可能是失眠的早期跡象，尤其是如何睡眠不好，較初比過去睡得多，但仍然感覺不能緩解疲勞，所以你需要注意。廣東省中醫(yī)藥醫(yī)院心理狀態(tài)睡眠科大學(xué)主任醫(yī)生李燕表示，失眠有時(shí)只是一種現(xiàn)象，很可能有其他疾病，如焦慮、抑郁等心理健康問題。要注意老漂族的心理健康問題。李燕詳細(xì)介紹，在廣東省中醫(yī)院睡眠質(zhì)量專科醫(yī)院咨詢的患者中，雖然60%的患者是年輕人，但這并不意味著青少年、

• 普通人日常有必要吃蛋白粉嗎？這7類人要禁用

  近年來，蛋白粉作為一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，越來越受到廣大消費(fèi)者的追捧，在健身人士中甚至一度成為人人*的“增肌”食品。那么，蛋白粉到底是什么？是不是所有人都可以吃呢？所謂蛋白粉，一般是采用提純的大豆蛋白或酪蛋白、乳清蛋白或上述幾種蛋白的組合體構(gòu)成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質(zhì)的個(gè)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)?？偟膩碚f，蛋白粉主要適用于下面三類人群：第一類：體內(nèi)的蛋白質(zhì)處于重度虧損狀態(tài)的患者，包括創(chuàng)傷、燒傷、感染、多發(fā)骨折、

• 冬天心臟要過"五道坎" 如何打贏這場(chǎng)保衛(wèi)戰(zhàn)?

  對(duì)于心臟病患者來說，冬季不過是一道道兒，因?yàn)樾呐K病在冬季很容易突然發(fā)作，而且病后**效果不佳，甚至?xí)旅Ｒ虼?，冬季，如何贏得心血管戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利？冬天要跨越“五道坎”中國(guó)火箭*總院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師陳秀：冬季，要避免出現(xiàn)心血管疾病，大家的心在嚴(yán)冬都要經(jīng)過“五道坎”。溫度坎科研表明，在嚴(yán)冬季節(jié)，心臟病突發(fā)事件的發(fā)生率是其他季節(jié)的2到3倍。由于室內(nèi)室外溫度差大，再加上氣侯干躁，人的生理機(jī)能反映比較遲緩