獅博士智能驗(yàn)?zāi)_儀---小儀器大作為

時(shí)間：2021-04-16作者：深圳市君康盛世健康管理有限公司瀏覽：188

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• 詞條

  詞條說明

• 跑步減肥會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成傷害嗎

  跑步這個(gè)運(yùn)動(dòng)想必大家都很熟悉，一談到運(yùn)動(dòng)，許多人首先想到的就是跑。不過，也有許多熱愛跑步的人擔(dān)心年輕時(shí)跑得太頻繁，年老后膝關(guān)節(jié)會(huì)不舒服。所以，跑步減肥真的會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成傷害嗎? 在跑步的時(shí)候，體重乘以7倍就是對(duì)膝蓋的壓力，所以說跑步對(duì)膝蓋的壓力還是有的。骨科醫(yī)生曾表示：只要掌握了正確的跑步姿勢(shì)、適當(dāng)熱身，量力而跑就不會(huì)損傷膝蓋;而且，堅(jiān)持跑步對(duì)增強(qiáng)骨密度還很有好處。 慢跑前要做好準(zhǔn)備動(dòng)作，慢跑時(shí)

• 足脊健康從小抓起

  人每只腳有26塊骨骼，兩只腳有52塊，**過人體骨骼總數(shù)(206塊)的1/4。腳部與全身五臟六腑經(jīng)脈密切相關(guān)，擔(dān)負(fù)人體所有凈重，故有些人稱足是人類的“*二心臟”。駝背，脊柱畸形，扁平足，后足外翻....這些都是當(dāng)代學(xué)生常出現(xiàn)的問題。近年來相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，兒童扁平足、脊柱側(cè)彎問題有上升趨勢(shì)，守護(hù)足脊勢(shì)在必行! 在孩子成長(zhǎng)發(fā)育過程中，保護(hù)與護(hù)理好足脊很有必要，家長(zhǎng)可根據(jù)孩子自身情況堅(jiān)持做足脊健康操，能有

• 小朋友學(xué)游泳的較佳年齡段及學(xué)游泳的好處

  隨著家長(zhǎng)越來越重視培養(yǎng)孩子的興趣愛好，特別是夏日，游泳成為了熱門選項(xiàng)。畢竟，游泳不僅可以減少兒童接觸電子產(chǎn)品時(shí)間，也可以提高孩子的身體素質(zhì)。經(jīng)常有家長(zhǎng)問，我家小孩學(xué)游泳合適 嗎?小孩子幾歲可以學(xué)游泳?今天，獅博士小編與大家探討一下小朋友學(xué)游泳的較佳年齡段及學(xué)游泳的好處。 兒童學(xué)游泳.jpg 小孩游泳較佳時(shí)間年齡 一般4-8歲是孩子學(xué)習(xí)游泳的較佳年齡，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子無論從身體發(fā)育的狀況、學(xué)習(xí)

• 獅博士生物力學(xué)平衡鞋：愿與成長(zhǎng)相伴，與健康**

  由于學(xué)習(xí)壓力增加，戶外活動(dòng)減少，許多兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育過程中出現(xiàn)脊柱側(cè)彎、高低肩、駝背、 O型腿、 X型腿、長(zhǎng)短腿、足內(nèi)翻、足外翻、扁平足等畸形形態(tài)，影響兒童形體發(fā)育，嚴(yán)重影響兒童身心健康。腳部對(duì)人體來說很重要，能不能走好路都得靠它。尤其是兒童，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，足部會(huì)因缺鈣或缺鈣、后天習(xí)慣和鞋子等多種因素而造成健康危害。對(duì)于先天或后天誘發(fā)的足部骨骼疾病，兒童矯治鞋具有這一良好的矯治改善作用。