詞條
詞條說明
忙碌的現(xiàn)代人惜時(shí)如金,恨不得一天有48個(gè)小時(shí)。其實(shí),每天抽出四個(gè)十分鐘,就能身心健康,效率也更高。休息大腦10分鐘。學(xué)習(xí)工作時(shí),大腦某一區(qū)域的細(xì)胞處于興奮狀態(tài)。大腦皮層具有自我保護(hù)的能力,當(dāng)某一樣工作做久了,興奮性就會(huì)減低,如果繼續(xù)進(jìn)行,這些外界刺激就不會(huì)使大腦皮層興奮,甚至引起抑制作用,讓人注意力不集中,頭昏腦漲。要使大腦功能一直保持旺盛狀態(tài),就要讓其興奮區(qū)經(jīng)常輪換休息。建議每工作45~60
處理陰魂不散的新冠肺炎,越來越多的人意識(shí)到自己必須主動(dòng)進(jìn)攻,提高*力。健身無疑是較受歡迎的選擇之一。除了增強(qiáng)體質(zhì),從亮人魚線、反手摸肚臍到曬A4腰,秀身也成為運(yùn)動(dòng)健身家庭勤奮的動(dòng)力。但是健身運(yùn)動(dòng)雖然好,但是不用用力過猛,否則很容易傷腎。真實(shí)案例對(duì)你說太多運(yùn)動(dòng)健身拖累腎臟。女性深蹲被送到急診室負(fù)重深蹲是磨練身體素質(zhì)的常用方法。因?yàn)樨?fù)重深蹲太多,進(jìn)醫(yī)院門診很常見。楊小姐參加了企業(yè)發(fā)展培訓(xùn)。她平時(shí)運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持鍛煉膝關(guān)節(jié),這個(gè)冬天拒絕“打軟腿”
冬季來了,天氣寒冷,出現(xiàn)腹部不適的人群越來越多。特別是中老年人,也是腰痛的難熬,有些人甚至痛得直不起腰。腰部疼痛是腦外科臨床醫(yī)學(xué)中常見的問題之一,它是指椎間盤、腰骶、骶髂、臂部等處的痛痛,偶可伴有一側(cè)或雙側(cè)腿部酸痛,痛痛等癥狀。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院骨傷科副主任于謙詳細(xì)介紹,腰痛多見于秋冬季節(jié),常見于50歲以上的女性,多見腰痛。腰痛是怎樣發(fā)生的?于潼醫(yī)生指出,四種病因辨證**腰痛的關(guān)鍵在于辨證治
掛牌是逐步向**醫(yī)院邁進(jìn)的,也可能是完蛋。不要賣,不要賣。日前,南京市醫(yī)保局發(fā)布了《關(guān)于暫停掛網(wǎng)采購醫(yī)用耗材和檢驗(yàn)檢測試劑產(chǎn)品公告》(下稱《通知》)。通告規(guī)定,凡在南京醫(yī)療消耗品(藥品)采招系統(tǒng)軟件中掛標(biāo)的醫(yī)療耗材和檢測檢測試劑商品,**過一年無交易信息的中止標(biāo)產(chǎn)品,將按上述規(guī)定執(zhí)行。這次南京市醫(yī)保局共暫停11278種耗品實(shí)驗(yàn)室掛標(biāo),涉及生產(chǎn)企業(yè)1435家。其中包括但不限于美敦力、西門子、雅培、斯塞
聯(lián)系人: 李夢(mèng)瑤
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