詞條
詞條說明
山茶油、橄欖油、椰子油、棕櫚油被稱為四大木本植物油,油茶樹被譽(yù)為“世界的東方樹”,山茶油被稱為“東方的橄欖油”。 茶油在食用保健方面的價(jià)值: 1、預(yù)防高血壓、預(yù)防心腦血管疾病、抑制動(dòng)脈粥樣硬化; 2、抗缺氧抗疲勞,提高人體*力,*消炎; 3、提高母乳產(chǎn)量、促進(jìn)胎兒發(fā)育; 4、降低膽固醇、*體內(nèi)脂質(zhì)**氧化物; 5、助消化、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā); 6、潤(rùn)肺、清熱、解毒、消腫、止痛、祛火; 7、肌膚將
三高人士 高血壓及降低膽固醇用法:取兩湯匙山茶油拌米飯?jiān)缟鲜秤?,每日食用山茶油做的飯菜,長(zhǎng)期有益降低三高。 糖尿病 糖尿病用法:取適量山茶油炒番石榴嫩葉,每天早上食用一次,可以一定程度上改善糖尿病患者的癥狀。 孕產(chǎn)婦 孕婦產(chǎn)后用法:用山茶油炒菜,可清肝解毒及*懷孕期間小腹脂肪,恢復(fù)身材;用山茶油煨鯽魚湯可增加母乳;產(chǎn)婦食療,還可以補(bǔ)腎,促進(jìn)傷口愈合等。 嬰幼兒 嬰幼兒:蒸雞蛋羹的時(shí)候,滴入一至兩
山茶油的適用人群,效果與作用。 一、嬰幼兒 1、山茶油可滋養(yǎng)皮膚,預(yù)防瘙癢,是嬰幼兒較*有效的護(hù)膚品。 2、山茶油具有涼血、消炎化瘀功效,適用于嬰幼兒摔傷、碰傷、輕微的燙傷。直接涂于患處,*有效。 3、山茶油用于嬰幼兒尿疹、濕疹、紅屁屁。直接涂于患處,*有效。 二、學(xué)生 1、山茶油易消化、高營(yíng)養(yǎng)能大大提升學(xué)生的食欲。 2、山茶油中的油酸和亞油酸在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成DHA(俗稱腦黃金)和EPA,
山茶油(又名野山茶油,茶籽油,油茶籽油)取自油茶樹的種籽。山茶油的制作過程可分為:去殼,曬干,粉碎,蒸,榨油,過濾,全過程均為物理方法,因此它是真正的純**綠色食用油。 茶油中不含芥酸,膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑。經(jīng)測(cè)試:茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上,油酸達(dá)到80-83%,亞油酸達(dá)到7-13%,并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等,尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。 食療方
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